第2105回「おすすめのダイエット方法は?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の梅宮です今日のテーマは「おすすめのダイエット方法は?」です思うように外に出れず、体重が増加してしまった方いませんか?一度ついてしまったお肉はなかなか落ちないですよね。。梅宮も太ってしまったので、ダイエットを始めたのですが(やっと。。)、食べたいものを我慢するのは嫌なので走ったりして食べた分のカロリーを消費する方法にしています(なかなかきつい。。。)みなさ...
FC2 トラックバックテーマ:「おすすめのダイエット方法は?」




日本人なら一日三食も必要ないよって話。

ありゃ西洋の常識でしょう?
要らないものが降り積もったら逆に燃費が悪くなる。

だから一日一食ちょい。


食べたい時にはいただくけども。

朝はキナコ。


朝キナコ!
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